* Tên sản phẩm: Hạt Quinoa (Diêm Mạch) Gufoods 400g
Hạt quinoa GUfoods (còn gọi là hạt diêm mạch) là loại ngũ cốc giàu protein, chất xơ và chất dinh dưỡng, giàu lợi ích sức khoẻ, phù hợp với người ăn kiêng, eat clean, giảm cân, healthy.
* Thành phần: Hạt quinoa đen, quinoa trắng và quinoa đỏ.
* Đối tượng sử dụng:
- Người giảm cân, ăn chay, ăn kiêng
- Người tập gym
- Người có chế độ ăn eatclean, healthy
- Người bị các bệnh về tim mạch
* Hương vị: Hạt có màu xám đặc trưng trông giống hạt kê, hương vị thoang thoảng mùi hạt dẻ cộng với mùi lúa mạch và ngô non.
* Giá trị dinh dưỡng: Thành phần dinh dưỡng trong 100g hạt quinoa nấu chín chứa khoảng:
+ Năng lượng: 120 kcal
+ Chất đạm: 4,4 gam
+ Chất xơ: 2,8 gam
+ Chất béo: 1,9 gam.
Hạt Quinoa là một nguồn chất chống oxy hóa và khoáng chất, cung cấp nhiều magiê, sắt, chất xơ và kẽm hơn nhiều loại ngũ cốc thông thường
* Lợi ích sức khỏe:
1. Cung cấp nguồn protein dồi dào, phù hợp với chế độ ăn chay
Hạt quinoa chứa hàm lượng lớn protein, nên cực kỳ phù hợp để thay thế protein từ thịt. Quinoa còn thích hợp để chế biến làm thức ăn dặm cho trẻ em trên 6 tuổi.
2. Giúp ổn định đường huyết, giảm nguy cơ tim mạch
Hạt quinoa chứa hàm lượng chất xơ cao gấp 2 lần so với các loại ngũ cốc khác, giúp ổn định và điều hòa lượng đường huyết, đặc biệt đối với bệnh nhân tiểu đường. Hạt quinoa này còn có công dụng ngăn ngừa cholesterol xấu và sản sinh những cholesterol có lợi cho cơ thể, góp phần ngăn ngừa các bệnh về tim mạch rất hiệu quả.
3. Giảm cân hiệu quả và an toàn
Hạt quinoa ít năng lượng nhưng chứa nhiều tinh bột giúp bạn có cảm giác no lâu, không thèm ăn, kiểm soát trọng lượng cơ thể, là thực phẩm tuyệt vời đối với người ăn kiêng, giảm cân, eat clean, thực dưỡng, healthy.
4. Giúp vết thương mau lành
Trong hạt quinoa có chứa chất Saponins có tác dụng giúp các vết thương ngoài da mau lành, có thể xem như một loại thuốc sát trùng tự nhiên, hiệu quả.
5. Phòng chống và ngăn ngừa nhiều bệnh tật
Không chỉ chứa nhiều canxi, sắt mà hạt quinoa còn chứa nhiều chất đạm và chất xơ hơn những loại hạt ngũ cốc khác. Vì thế, hạt quinoa được xem như một loại thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, cải thiện sức khỏe xương và răng.
6. Cung cấp nhiều chất chống oxy hóa, làm đẹp và trẻ hóa da
Mặt nạ từ hạt quinoa kết hợp cùng một vài nguyên liệu khác sẽ dưỡng da rất tốt. Bạn có thể kết hợp loại hạt này cùng sữa chua, trứng gà để dưỡng ẩm da rất hiệu quả.
* Hướng dẫn sử dụng:
Nấu chín trước khi sử dụng. Có thể nấu ăn như cơm, nấu thành cháo / súp, làm sinh tố / ngũ cốc, trộn salad v.v...
Để nấu ăn dễ dàng hơn, quinoa có thể được chuẩn bị trong nồi cơm điện với cùng tỷ lệ 1 cốc quinoa với 2 cốc nước. Có thể thay thế quinoa thay cho cơm để làm sushi và chế biến các món khác như:
- Kết hợp dùng hạt quinoa nấu chín vào món salad hoặc súp để có thêm vị ngon.
Sử dụng hạt quinoa như một loại ngũ cốc ăn sáng bằng cách nấu hạt quinoa trong sữa hoặc nước.
- Có thể dùng quinoa để thành bỏng quinoa, cách làm tương tự như ngô để tạo ra bỏng ngô.
Chú ý: trong quá trình nấu quinoa bạn cần rửa hạt cẩn thận, kỹ càng, bởi lớp vỏ ngoài hạt có vị đắng nhẹ, nếu không rửa kỹ có thể ảnh hưởng đến hương vị món ăn.
* Hướng dẫn bảo quản: Đóng kín sau khi sử dụng. Để nơi khô mát, tránh tiếp xúc với ánh mặt trời.
* Hạn sử dụng: 12 tháng kể từ ngày sản xuất.
*Lưu ý: Bao bì sản phẩm có thể thay đổi theo từng đợt nhập hàng.
* Xuất xứ: Việt Nam
Cảm ơn quý khách đã tin tưởng và lựa chọn Mudifood.
